Grön sparris lchf

grön sparris lchf
Sparrisen behöver väldigt kort tillagning, så se till att den fortfarande har kvar lite tuggmotstånd och att den gröna sparrisen behåller sin härliga färg. Den gröna sparrisen kan du dessutom äta rå och dippa i någon god röra eller använda i en sallad. 1 fryst sparris koktid 2 Kummel med grön sås och sparris En smakrik och enkel fiskrätt med krämig grön sås gjord av färska örter. Testa denna nyttiga, proteinrika LCHF-rätt för att nå dina viktminskningsmål. 3 fryst sparris coop 4 g grön sparris; 80 g lufttorkad skinka; g getost; ¼ tsk mald svartpeppar; 2 msk olivolja. 5 LCHF Sparris. Visar 59 recept. Grillad grön sparris med ägg- och örtvinägrett. Betyg av 5. 2 2 personer har röstat. Under 30 min Under 30 min att tillaga. 6 Här är de tio bästa grönsakerna när du äter LCHF. De är fyllda av smak och näring, men innehåller få kolhydrater, listade efter popularitet. Siffrorna är kolhydrater per gram. Blomkål – 4 g. Urtypen för en LCHF-grönsak och kanske den mest klassiska av dem alla. Basen i blomkålsris och blomkålsmos. 7 lättkokt grön sparris med hollandaise recept 8 Strimla baconet och stek knaprigt i ett stekjärn. 9 Lägg sedan upp. 10 skala grön sparris 12